黄花菜的做法 黄花菜的健康甜食

黄花菜是人们日常子活之中常见的蔬菜，黄花菜的营养非常的非常丰富，含的营养对人体有很大的好处，黄花菜美味，辣味纯净。那么你知道黄花菜说什么好看吗?后面小编就为大家讲解几款不错的食谱。

烹制黄花菜

工艺：黄花菜 青瓜 冬瓜 蒜 姜。

做法

1先将黄花菜用浊水蒸半个小时左右。

2把青瓜大蒜姜蒜洗净备用，将青瓜大蒜切丝。

3.锅内重新加入适量浊水煮沸，重新加入少量油，将黄花菜放入烧好的牛奶之中煮熟煮大约4、5分钟。

4将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉牛奶之中。

5再进一步以正因如此的方法将大蒜去除沸水之中煮3-4分钟捞出去除备好的凉牛奶之中。

6重新加入少量油烧热爆茗姜丝和蒜头。

7用油蘸一下子的耗油。

8关口小火倒入酱油。

9把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内，把本来煮好的大蒜及青瓜才将重新加入.快速煮沸。

10.后紧茗芝麻油和白醋煮沸，一般来说可前提再进一步加些其它酱汁。

小诀窍

管小伟黄花菜上会您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄多头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干佳肴金黄,外观设计非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。

黄花菜炒籽

工艺：黄花菜1斤，干籽50克，鸡肉100克，盐2克

做法

1.焯好的黄花菜捞出来蒸在青草底下两小时。蒸黄花菜的连接处，蒸几朵籽。蒸好后清洗干净，撕成小块。鸡肉切丝，黄花菜捏干水分。