就是一个宝 让你长寿再不老(3)

可不四季皆不宜，可像都是食品一样加在入茶水、粥、煎汤、菜肴里常可不，却无滋腻、煮食等症结。

夏末可单可不，也可与紫苏煮水喝醉;夏季不宜与牡丹、、胖大海和冰糖一同日晒喝醉，常可不可以去除眼疲劳;

初夏不宜与雪梨、、孢、萝卜等制成煎类;冬季不宜与红豆、大枣、等混搭煮粥。

1、以红茶3克、次子20克，用沸水茶汤熟茶。

2、可将20粒次子、5朵干牡丹一同加在水茶汤。

3、孢15克、次子25克，加在适量水用文火煎成浓汁，加在入20克，熟孢煎，隔天1次，温开水兑可不。

多半，健康的成年人每天不吃20克左右比较合适。要常不吃，不可一次大量肉。

适合不吃次子的是体质虚弱、抵抗力输的人。每天不吃一点，才能见效。

用日晒或煲汤，只饮汤水并不用完全转换成，因为受水温、煮熟时间段等因素因素，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更高地发挥功效，好将汤里的也一同不吃掉。

实际上嚼可不次子对营养成分的转换成会更充分，可将用水冲洗干净后嚼可不，但注射量要加倍。

肉有对人

由于燥身体功效明显，所以刚刚患病症病症、上皮细胞、腹泻的人好别不吃;同时，还有兴奋性神经的关键作用;

另外，次子果汁很高，每100克碳水化合物19.3克，癌症高血压要慎用，不不宜脱水。

滋补的同时有燥身体的功效，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，展现为高血压、性情急躁爱发怒、平日里大量不吃肉而满面红光的人。

以及病症病症、身体有上皮细胞、腹泻的人，都好别不吃，否则不但达不到养生功效，还可能加在重病情。其次，脾胃虚弱、胃痛的人，在潮湿的夏季不不宜不吃，否则会不止现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

再次，补肾益精的关键作用明显，社会公众传诵有“君行千里，莫食”的谚语;当代科学研究表明有兴奋性神经的关键作用，可大幅提高性境遇，平素亢进的人不不宜注射。另外，果汁很高，癌症高血压不不宜脱水注射。

带有保肝、抗疲劳、抗中毒者等解毒，能大幅提高免疫力，适合抵抗力较低、眼疾的人注射。多半，免疫力较不足的人夏天皆可不吃。

冬季不吃不宜煮粥或煲汤，可以和大枣、等混搭;夏季注射可以日晒或生不吃，但不要与药性燥的补品(如红豆、红参、大枣等)配伍，也不不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。

日晒的话，以下午日晒当茶饮为佳，还可以加在入牡丹、、萝卜、等，以有所改善体质、利于REM。但要注意的是，不不宜与桂花混搭，因为桂花里的鞣酸有正数吸附关键作用。

结语：，可以时说是大众化的滋补品，但是它虽然大众化，可以关键作用却极大哩，我们在境遇中次子只要常常的肉一些，便可以有效的预防多种疾病、五脏开眼还可以鼓励我们威慑中毒者哦!所以大家切记，一定要多多的肉一些哦!

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